关于如何选择网球拍 只看这一篇就足够了！

按照物理法则，所有球拍均受下列因素支配：
球拍重量—--球拍总质量
球拍平衡—--球拍质量如何分配
球拍硬度——柔软程度
球拍惯性—--运动中球拍的挥重
    除了这些基本因素之外，其他因素也可提高球拍的可用度。其他因素包括，拍头面积、长度、横梁宽度、结构类型和原料（材料类型）等。

    重量或质量，是测得的球拍的总重量。测量时不穿弦，以克为单位记录。一些人仍然使用盎司，但是克更加精确。两种计量单位的转换公式如下：
克转换成盎司：克x0.035=盎司
盎司转换成克：盎司×28.35=克
网球行业使用下列数据进行分类，球拍重量中不包括弦的重量（弦重15-18克）

超轻拍：小于240克
轻拍：240-280克
中等重量拍：280~-320克
重拍：320克以上

   目前市场上的趋势是，球拍越来越轻。“容易发力”和“容易上手”是常见的需求。但是物理法则仍然对每支球拍都有效------无论球拍的重量怎样，球拍的十二大定律和我们要详细介绍的基本原则相吻合。

    记住，网球的重量通常大致相同，经过法定认可的球重是56.7-58.5克。所以，球拍越轻，球拍和球的重量就越接近。还有，轻球拍同重球拍相比，传递给球的力量要小一下（相同挥拍速度的情况下），对大多数人来说，这意味着轻一些的球拍产生的力量小。

    另外一个重要的事情在两个物体重量接近时会发生------对手腕、手臂和肩膀的震动会大幅提高。为了理解这一点，你可以想象一下把钉子钉进木头里的情况。使用5-6盎司重的修鞋匠用的小锤，或5磅重的建筑用的大锤。如果以相同的速度挥动锤子，哪个锤子更容易把钉子钉进木头里？哪个锤子产生的震动小？这就是球拍重量的规则。关键在于，你需要选择一个不会影响你正常挥拍速度的最重的球拍，这样的球拍会带给网球**的冲击力，同时减少对你身体的伤害。

    球拍的平衡取决于纵向重量的分配。平衡点是球拍的重心，其读数一般可以在拍框处看到，通常以毫米为测量单位。
球拍平衡可以化分成下列3种：
1、头重------大部分重量在拍头
2、头轻------大部分重量在拍柄。
3、平衡------重量平均分布于拍框。

   两把重量相同的球拍，如果平衡不同，使用感觉也会截然不同，首先需要知道平衡的特点并知道平衡对球拍的影响。

    讨论球拍平衡时，谨记下面的例子。试试拿起一把16盎司重的木匠锤子，无论拿什么部位，它都是16盎司重，如果按正常的方式握锤子的柄，会感觉头重并且有些不太容易挥动，如果握金属锤头，又会感觉头轻并且容易挥动。在这两种方式中，拿的都是相同的质量或重量。但拿起的位置不同，于是，你的重量的感觉也不相同，这就是球拍平衡的作用。

    硬度或柔软度，是在对球拍施以相同外力的情况下，测得的关于拍框的变形参数。这是从技术角度解释击球时球拍能传递给球多大的力量。大多数情况下，我们考虑的都是球拍的纵向（拍头到拍柄）硬度，但拍头区域横向承受力量的能力在硬度和使用方式上也发挥着至关重要的作用。一般情况下，球向硬度越大，横向硬度也越大。

    球拍的纵向硬度提供力量。水平硬度带来控制性（少一些扭转）和非中心区域触球的舒适感。这两点都很重要，它们一同产生了球拍承受冲击时的感觉。

    了解球拍硬度的问题时需要记住，越硬的球拍，冲击所带来的形变就越小。这样，弦床就可以做更多的接触，你也可以发挥更大的力量，但这也会对手臂和肩膀带来很大的震动。

    硬度越小的球拍，可使你获得更多的手感。很多选手喜欢力量小些，控制性多些。并且，硬度小的球拍所带来的冲击和震动也少些。

    随着时间的推移，球拍的硬度会降低，不管你多么精心呵护，也不能指望一把球拍用一辈子。球拍会因为下列原因而失去硬度：
*不正确的穿弦技术（错误的穿弦方式、不一致的张力等）
*过高的张力。
*穿弦次数过多。
*用力击球。
*暴露在极端热度下（特别是车里）。
*场上的坏毛病（扔球拍、击打球网绳索、用拍头磕地等）。

    如果你打算买新拍，并且可以检查硬度的话，请记录并保存每次穿弦时测得的数据。当失去5%-10%的原始硬度时，不管球拍看起来怎样，必须换拍。检测硬度一般是在不穿弦的状态下进行。

    很多人也把挥重称为球拍的可操控性。试着理解下列挥重的实例重量分布的途径。惯性（或挥重）是挥拍时对球拍的感觉，这是最重要的了解球拍重量分布的途径有两把球拍，大多数方面的数值相同。球拍重量都是300克，平衡点都在中间。第把球拍拍头最上部的重量是150克，拍柄最下部的重量是150克。另一把球拍拍头部分重100克，拍柄部分重100克，中间部分重100克。重量都是300克，平衡点都在中间，哪一把球拍挥动起来感觉更重些？为什么？

    很明显，拍头重了50克的球拍挥起来感觉更重，这就是我们对挥重的解释。因为，拍头重了50克的球拍具有的可操控性小，同另一把球拍相比，挥动得慢些。拍头重的球拍会产生更大的力量和控制性，但操控性差些。
    还记得提到过的木匠锤子的重量问题吗？不仅能体会到重量的分配和平衡点的区别，在不同情况下挥动锤子时，也能感觉到惯性的不同。

    网球选手一般分三种类型一底线型、发球上网型和全能型。而球拍的三种基本类是，头重拍、头轻拍、和平衡拍。    让我们看看各种打球风格之间的差别，底线型选手的特点是总喜欢在底线后活动，认为击打落地球很舒服，一般在捡球或握手时才会来到网前。如果你也属于这种类型，击球点（击球时球弦上经常和球接触的区域）大部分朝向拍头方向，这只需找到球毛就可以确定。底线型选手倾向于在腰部以下击球，击触点远离身体，拍面较上扬。底线型选手应该选择头重的球拍，原因在于，球拍重心在拍头（这也将给使用者提供更大的惯性），另一个原因在于，球拍的甜点更接近拍头重心所在的位置，头重的球拍的甜点比较高。底线型选手站位距离球网较远，击球点靠近拍头，击球力量需要稍大些。如果这是你的打球风格，头重的球拍会让你感觉更舒服。

    发球上网型选手喜欢迅速移动到网前，压迫对手处于防守位置。这类型球员大多在腰部以上击球，并且多用球拍底部击球，这主要是因为，他们的手眼协调能力决定了他们能够非常舒服地打出近网球。发球上网型选手通常不会像底线型选手那样全力伸展自己的挥拍手臂。头轻的球拍比较适合这样的打法。使用头轻的球拍，这意味着发球上网型选手拥有了操控性更好的甜点位于弦床下部的球拍。

    最后一种打球风格是前两种风格的混合，全能型选手面对发球上网和底线来球都得心应手，使用哪种打球风格取决于每一分的情况或对手的情况。由于这类球员擅长各种打法，因此，球拍重心应趋于平衡。平衡球拍可以提供多变的需求来回击不同方向的来球。全能型选手需要有多样化的击球点，但是他们往往用球拍中部完成大部分击球任务。平衡球拍的甜点位于弦床中部，这样，在击球时，能够带给全能型选手相当的力量和控球性。

   记住，以上仅仅是举出了根据打球风格选择球拍类型的事例。要决定哪种类型的球拍最适合你，需要多试几种类型，这样才能找到最适合你的那一款。

    不幸的是，球拍生产商没有在拍头型号上形成一个统一的分类标准。一个生产商可能把98平方英寸的拍头面积称为中等拍面，而另一家生产商却又可能把它称为中等加大拍面。下面会对你的拍头型号分类有所帮助：
1、传统拍面（木制球拍）：60-79平方英寸
2、中等拍面：80-90平方英寸

3、中等加大拍面：91-100平方英寸
4、大型拍面：101-115平方英寸
5、超大型拍面：115平方英寸以上

决定完美的拍头面积是一项复杂工程。需要根据球拍结构的12条定律解答如下拍头问题：

    这些仅仅是几个例子。记住，前文讨论过，在不同拍面的球拍中，每一种球拍类型（头重、头轻和平衡）可以满足你特定的打球风格。
    试用不同拍头面积的球拍也很重要。同一球拍型号但拍头面积不同，球拍表现大相径庭。一个总体指导方针是，越需要球拍的帮助（击球力量），越应该选择更大拍面的球拍。
    现在，很多职业球员使用中等拍面或中等加大拍面的球拍，而普通爱好者大多选用特大型拍面或超大型拍面的球拍。

    决定使用什么长度的球拍在几年前还不是需要重点考虑的问题。超长拍、延长拍、长体拍和加长拍是生产厂家用来宣传超过标准长度27英寸球拍的各种术语。下面列出了使用加长球拍的优缺点。当然，这些一般性的总结不一定适用于所有人。你的个人特点才是最重要的。你应该清楚，这些差异会影响到你的比赛。请注意下面的情况，我们假设球拍重量、平衡、惯性和硬度相同，而你使用每支球拍时的挥拍动作也相同。

    球拍的硬度直接关系到击球时可以传递给球多大力量，同时也关系到冲击产生多大的震动。如果你必须把球弦穿得很紧（高于生产商推荐的最高值）以获得所需的控制性，你可能是选择了相对你打球风格来说过硬的球拍。另一方面，如果你需要把球弦穿得很松（低于生产商推荐的最低值），就应该换一把硬度高些的球拍。下面列出的是球拍硬度对比赛的影响。再次提醒大家注意，我们假设球拍重量、平衡、惯性和硬度相同，而你使用每支球拍时的挥拍动作也相同。

    当生产商讨论拍框硬度时，通常使用RA值作为计量单位，这是标准的编号系统，数值通过叫做RA测试的检测方式获得。RA测试的方法是，把未穿弦的球拍放到测试设备上，测试设备通过对杠杆施加重量，使球拍在中间点产生弯曲，所读取的弯曲数值就是RA值。数字越高，球拍越硬。所以，把RA值为80的球拍要比RA值为60的球拍硬很多。

    测量记录一般是在未穿弦的球拍上获得的，因为，在不同张力的球拍上施加外力，读数会有所不同。如果你用两种方式测试硬度，可以看到，穿弦后的球拍硬度要低2-6个单位，具体数值取决于穿弦方式和球拍构成成分。你应该了解自己的球拍硬度，这样才能确定这个数值是个重要因素。如果是，你需要更换球拍。

    有多种穿弦方式可供选择，不过，最终都可以总结成两大类稀疏型和稠密型。
通过球拍的竖弦（从上到下的弦）和横弦（从左到右的弦）的数量进行区分。

    穿弦方式上的不同，可以在很大程度上对比赛结果产生戏剧性的影响。我们这里假设使用相同的球拍、相同的球弦和相同的张力，只是穿弦方式不同。

    不要为列出的条条框框所困惑。因为，稠密型的穿弦方式使得弦与弦之间的空间小，弦床使用起来更加稳固，球弦不会像稀疏型的穿弦方式那样来回移动。尽管张力相同，但使用稠密型的穿弦方式会感觉更紧些。

    那些因手臂、肘部、肩部有伤而无法控制稀疏型穿弦方式的球拍的人，更适合使用稠密型穿弦方式的球拍。如果以较低的张力给球拍穿弦，手臂的感觉会好些。当采用稠密型穿弦方式，可以减少穿弦的张力，但球拍仍具有必要的控制性，这会减少震动，帮助你减轻高张力对手臂带来的扭伤。

    当你需要更换球拍时，需要知道，你所信赖的穿弦张力不可能一成不变。甚至当你在购买一把相同拍面的新拍时，也必须查看穿弦方式的区别。

记住，竖线传递力量，横线提供控制，更多的竖线意味着减少力量增加控制。

   好啦，今天关于球拍就聊这么多，快去看看你的武器适不适合你吧～，最后，你是用什么球拍呢？有什么击球感觉？欢迎评论区分享！